క్వాలిటీ క్విక్ ఎఫెక్ట్ యోగా బాడీ స్లిమ్మింగ్ రోలర్ మసాజర్

మీ కండరాలకు మసాజ్ చేయండి
చెమటతో కూడిన వ్యాయామం తర్వాత, మీరు దృఢమైన కండరాలకు మసాజ్ చేయకపోతే, అది ఏనుగు కాళ్లను ఏర్పరుస్తుంది మరియు కండరాల ఒత్తిడికి కారణమవుతుంది. వ్యాయామం చేసిన తర్వాత, మరుసటి రోజు నొప్పిని నివారించడానికి కండరాలను మసాజ్ చేయండి, శరీర రేఖలను అందంగా చేయండి మరియు వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాన్ని రెట్టింపు చేయండి.
మెడ మరియు భుజం నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందండి, పసి స్వభావాన్ని పునరుద్ధరించండి
మెడ మరియు మెడ కండరాలను శాంతపరుస్తుంది, మెడ దృఢత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ట్రాపెజియస్ కండరాలను ఉపశమనం చేస్తుంది, హంస మెడ వంపు, సువాసన భుజాలు మరియు సన్నని వీపును ఆకృతి చేస్తుంది, స్వభావాన్ని పెంచుతుంది.
గట్టి చేతులు
వీడ్కోలు మాంసం
మీరు ఒక చేత్తో, సన్నని చేతులతో సులభంగా మసాజ్ చేయవచ్చు, బటర్‌ఫైల్స్‌లీవ్‌లను తీసివేయవచ్చు మరియు ఆకర్షణను వెదజల్లడానికి చిన్నగా బహిర్గతమయ్యే చేతులతో దుస్తులు ధరించవచ్చు.
శరీరంలోని అనేక భాగాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం
భుజాలు, వీపు మరియు కాళ్ళు వంటి శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు అనుకూలం
వ్యాయామానికి ముందు కీలకమైన శిక్షణా ప్రాంతాలను సక్రియం చేయండి మరియు వ్యాయామం తర్వాత ఉద్రిక్త మరియు బాధాకరమైన కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి
సౌకర్యవంతమైన మసాజ్
一
పుష్ మరియు శరీరానికి దగ్గరగా నొక్కండి, రీబౌండ్ స్థిరంగా ఉంటుంది
శక్తిని సక్రియం చేయడానికి మరియు పుండ్లు పడేలా చేయడానికి నొప్పి పాయింట్‌ను మసాజ్ చేయండి